ACT-Test Valores

Test de Valores (ACT) – Evelyn Zúñiga

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Cómo completarlo

  1. Revisa cada dominio (familia, pareja, salud, trabajo, etc.).
  2. Escribe tu valor: cómo quieres ser/actuar en ese ámbito (dirección, no meta finita).
  3. Califica Importancia (1–10) y Acción actual (0–10).
  4. Anota barreras (pensamientos, reglas, emociones, tiempo, etc.).
  5. Define un compromiso (7 días) y un primer paso (24 h) pequeño y alcanzable.

En ACT, los valores orientan; las acciones comprometidas te mueven aun con emociones/pensamientos presentes.

Resumen y Prioridades

Dominios
10
Prom. Importancia
–
Prom. Acción
–
Pedir retroalimentación por WhatsApp

Resultados detallados

Prom. Distancia
–
Barreras detectadas
–
Top Dominio
–
Tabla por dominio: valor, puntajes y compromisos.
Dominio Valor Importancia Acción Distancia Barreras Compromiso (7 días) Primer paso (24 h)

© Evelyn Zúñiga · Clarificación de valores ACT

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