Tienda de Salud Mental

¡Bienvenidos a Emokin!

Aquí encontrarás herramientas diseñadas para nutrir tu mundo interior como tus conexiones con los demás.

Emo» viene de emocional, lo que nos recuerda la importancia de conectar con nuestras emociones, cuidarlas y entenderlas. «Kin» significa vínculo o familia, representando esas relaciones profundas y afectuosas que nos sostienen. Emokin, representa la unión de ambos: el cuidado emocional y los lazos significativos que fortalecen nuestro bienestar, empezando por el vínculo con nosotros mismos.

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Compras de quienes confian
en los recursos de Emokin.

Los recursos de EmoKin

A lo largo de los años en psicología clínica he ido desarrollando materiales para mis pacientes. Estos materiales están diseñados con base en la psicología, desde modelos como DBT, Teoría Vincular, EMDR, TCC, EFT, entre otros. Además, han sido elaborados con un enfoque humano, empático y orientado a mejorar el bienestar emocional de todas las personas que los utilicen.

Evelyn

Kit SerenaMente

SerenaMente: Apoyo para el Alivio de la Ansiedad es un conjunto de tarjetas que incluye un kit de emergencia o de la calma, que cuenta con objetos sensoriales y juguetes seleccionados cuidadosamente para estimular los sentidos y proporcionar alivio. En total son 34 tarjetas.

Las tarjetas ofrecen técnicas prácticas basadas en terapias como DBT y RO-DBT, mientras que el kit complementa estas estrategias ayudando a calmar el sistema nervioso a través de la estimulación sensorial. Diseñado para abordar la ansiedad, SerenaMente te guía en el manejo de tus emociones y te brinda herramientas para enfrentar situaciones desafiantes con mayor serenidad y control.

Beneficios:

Técnicas terapéuticas probadas basadas en DBT y RO-DBT, fáciles de aplicar en la vida diaria.
Estimulación sensorial para desconectar de pensamientos ansiosos y reconectar con el presente.
Mayor flexibilidad emocional, reduciendo el control excesivo y promoviendo la adaptabilidad.
Portabilidad: tanto las tarjetas como el kit de emergencia se pueden usar en cualquier momento o lugar.
Reducción del estrés a largo plazo con el uso regular de las técnicas.
Apoyo en momentos de crisis mediante herramientas cognitivas y sensoriales.

Costo:₡25,000

Feel & Soma Cards

Feel & Soma Cards es un recurso innovador para facilitar el trabajo con emociones, pensamientos y creencias en el contexto terapéutico por parte de profesionales. Estas cartas, promueven la integración entre la experiencia cognitiva y la somática, ayudando a procesar de manera efectiva las respuestas emocionales y corporales. En total son 34 tarjetas.

La versión profesional contiene un instructivo que guiará a los profesionales en su uso. La versión para público en general contiene instrucciones para que cada paciente pueda tener una herramienta que le permita gestionar su experiencia emocional, cognitiva y somática.

Beneficios:

Facilita la conexión entre mente y cuerpo, promoviendo una comprensión integral de las emociones y sensaciones físicas.
Útil para terapeutas que buscan herramientas prácticas para trabajar con la integración cognitiva y somática.
Ideal para personas con dificultades para identificar y gestionar sus emociones.
Basado en enfoques reconocidos como Somatic Experiencing, DBT y EMDR.

Kit para profesionales:₡35,000

Tarjetas público general:₡22,000

Route Self Care

Esta guía de autocuidado fue diseñada para ayudar a identificar los diferentes tipos de cansancio (físico, emocional, sensorial, etc.) y ofrecer estrategias concretas para promover un descanso reparador. Este producto es ideal tanto para profesionales como para el público general que busca mejorar su bienestar emocional y físico.En total son 32 tarjetas.

Beneficios:

Proporciona una guía completa para identificar el tipo de cansancio específico que afecta tu bienestar.
Incluye técnicas personalizadas para promover el descanso adecuado según el tipo de fatiga que presentes.
Mejora la capacidad de autocuidado y bienestar general.

Costo:₡25,000

LudoKin

LudoKin es un material único diseñado para facilitar el juego como herramienta de conexión afectiva entre niños y sus cuidadores. Este recurso ofrece técnicas que permiten a los niños sentirse valorados y profundamente entendidos por sus padres o cuidadores. Ideal para profesionales que trabajan con la infancia, familias con experiencias dolorosas tempranas, o cuidadores con dificultades emocionales.

Contiene estrategias para guiar a los cuidadores en el establecimiento de un juego que permita sentirse a los niños seguros, en sintonía con sus cuidadores.En total son 67 tarjetas, cada una con dinámicas de juego.

Tiene como sustento, las teorías del vínculo de Bowlby, Ainsworth y Main; las teorías de regulación afectiva de Schore; neurobiología Interpersonal de Siegel; la Psicoterapia del Desarrollo Neuroafectivo de Hart y el desarrollo de circuitos emocionales propuesta por Panksepp.

Beneficios:

Fortalece el vínculo afectivo entre niños y cuidadores.
Proporciona a los padres la seguridad de que están apoyando adecuadamente el desarrollo emocional de sus hijos.
Recomendado para terapeutas, cuidadores con ansiedad o depresión, y cualquier persona que desee mejorar el vínculo afectivo con los niños.

Costo:₡30,000

Kit Sueños de Miel (Niños)

El Kit Sueños de Miel para niños está diseñado para acompañar a los más pequeños en su transición hacia una rutina de sueño tranquila y reparadora. Este kit incluye un adorable peluche interactivo que se convierte en su compañero de descanso, brindando una sensación de calma y seguridad. El peluche imita una respiración suave, con una luz tenue y cálida que acompaña la relajación del niño, simulando la expansión y contracción de los pulmones. Este movimiento rítmico, junto con el sonido de una respiración tranquila, ayuda al niño a sincronizar su propia respiración, calmando su mente y cuerpo.

Además, el kit incluye una guía sencilla para los padres, con técnicas y consejos para establecer una rutina de sueño relajante y contiene una guía especial para que sus padres ayuden a los pequeños que están aprendiendo a dormir solos. Con «Sueños de Miel», cada noche se convierte en una experiencia de seguridad y bienestar, creando un ambiente donde los niños se sienten protegidos mientras descansan.

Beneficios:

Promueve la Seguridad Emocional.
Mejora el Sueño:
Desarrollo de Hábitos de Sueño Saludables:.
Fomenta la Regulación Emocional:

Costo:₡30,000

Kit Sueños de Miel (Adultos)

El Kit Sueños de Miel para adultos está diseñado para aquellos que experimentan dificultades para conciliar el sueño o necesitan apoyo para crear una atmósfera de descanso profundo. Este kit incluye un peluche sensorial que, aunque suave y reconfortante, está equipado con tecnología que simula una respiración pausada y sonidos calmantes, como olas suaves o una brisa ligera, que inducen la relajación. La luz suave del peluche, diseñada para no alterar el ciclo del sueño, emite un brillo cálido que acompaña al usuario en sus primeros momentos de descanso.

Junto al peluche, el kit incluye una guía con técnicas de relajación y mindfulness, adaptadas para adultos. Estas técnicas están pensadas para reducir la ansiedad nocturna, permitir una desconexión de las preocupaciones del día y facilitar un descanso reparador. Además, incluye un protocolo para el manejo de las pesadillas.

Este kit es ideal para quienes buscan crear una rutina de sueño relajante y personalizada, permitiendo que la calma y la tranquilidad envuelvan el cuerpo y la mente durante toda la noche.

Beneficios:

Reducción de la Ansiedad:.
Mejora la Calidad del Sueño.
Fomenta la Auto-conexión y el Bienestar:.
Acompañamiento y Tranquilidad.

Costo:₡30,000

Maternidades Libres

Las Tarjetas Maternidades Libres abordan los estereotipos y creencias comunes sobre la maternidad, brindando a las madres un espacio seguro para reflexionar y preguntarse qué aspectos de esos mitos no corresponden a sus realidades o deseos. A través de preguntas clave y ejercicios prácticos, las tarjetas guían a las madres a liberar la presión social y a reconectar con una forma de maternidad que sea más genuina, libre y personal.

Cada tarjeta ofrece un enfoque práctico para identificar y desmitificar las ideas tradicionales de la maternidad, ayudando a las madres a crear su propio camino basado en la autenticidad y el autocuidado.

Beneficios:

Cuestionamiento de mitos.
Reflexión personal.
Liberación de la culpa.
Autenticidad en la maternidad.
Promoción del autocuidado.
Apoyo emocional.

¿Cómo comprar

Puedes realizar tu pedido por medio de WhatsApp o llamada teléfonica. Aceptamos pagos a través de SINPE, tarjetas VISA o Mastercard (débito y crédito) y PayPal con cualquier tarjeta.

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