Psicoterapia presencial
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¿Cuáles son las principales herramientas para apoyar su bienestar?
Terapia Cognitiva Conductual
Esta terapia nos enseña acerca de cómo los pensamientos, conductas, emociones y sensaciones físicas tienen un impacto sobre la persona y su entorno. Esta se centra en problemas y dificultades del “aquí y ahora”. En este tipo de terapia no tiene años de duración. Exceptuando los casos graves o crónicos.
EMDR
Hace posible el acceso a redes de memorias traumáticas, facilitando que el procesamiento de la información se transforme al construir nuevas asociaciones entre la memoria traumática y memorias o información más adaptativa.; facilitando la eliminación del malestar emocional.
Brainspotting
Recurso que facilita el procesamiento de las experiencias traumáticas que han quedado fijadas y enquistadas en nuestro sistema neurobiológico a través de la localización de la red neuronal que registra el recuerdo doloroso o el recurso positivo
Formación en Psicología Clínica.
La Psicología Clínica es una especialización de la Psicología que se centra en las alteraciones psicológicas y trastornos mentales. Toma como base conocimientos científicos para ayudar con la prevención, detección y tratamiento de estos problemas. También, se encarga de situaciones de crisis a nivel individual, familiar o de relaciones interpersonales. El psicólogo clínico es un profesional que parte de la Salud con un enfoque humanista y social.
Hipnosis Clínica
Esta técnica, mediante la concentración y atención focalizada y la utilización de sugestiones que el paciente permite, apoyan los objetivos clínicos, enfocados en los cambios cognitivo, emocional y conductual que la persona se haya planteado.
Esta técnica se realiza en caso de que resulte necesario y la persona acepte.
Es una herramienta más dentro del la terapia psicológica.
Terapia Focalizada en Emociones
Se basa en la teoría del apego, reconoce el papel tan importante de las emociones en nuestras relacionarnos con los demás. Mediante esta se ayuda a las personas a experimentar y compartir sus emociones y necesidades emocionales básicas, estructurar nuevas interacciones y construir vínculos más seguros. Este enfoque se orienta en la terapia psicológica para parejas.
Formación en Psicología Clínica.
La Psicología Clínica es una especialización de la Psicología que se centra en las alteraciones psicológicas y trastornos mentales. Toma como base conocimientos científicos para ayudar con la prevención, detección y tratamiento de estos problemas. También, se encarga de situaciones de crisis a nivel individual, familiar o de relaciones interpersonales. El psicólogo clínico es un profesional que parte de la Salud con un enfoque humanista y social.
Pruebas psicológicas
Las pruebas psicométricas son un conjunto de instrumentos que complementan el proceso de valoración de la persona.
Cada prueba psicológica se selecciona cuidadosamente, verificando medidas de confiabilidad y validez, que brinden respaldo a los resultados.
Estas, permiten fortalecer las estrategias de intervención y obtener mejores resultados. Además, ayudarán a conocer rasgos de personalidad, manifestaciones clínicas y verificar los avances.
Brainspotting Costa Rica
EMDR Costa Rica
Formación complementaria en Trauma Psicológico.
- Formación en Trauma Complejo y Trastornos Disociativos. Newman Institute México.
- Formación en psicotraumatología. Newman Institute, México.
La terapia es como la brújula que guía nuestros pasos y nos enseña a salir de una manera cuidadosa y sana de caminos oscuros y complicados.
BUDA
¿Qué temas se abordan en Psicoterapia?
Cuando percibimos una sensación de malestar o de insatisfacción, de forma persistente, es motivo de consulta.
Estos son algunos ejemplos, que llegan a consulta.
- Baja Autoestima
- Problemas en el trabajo.
- Manejo de la ira.
- Problemas de pareja.
- Fobias específicas.
- Episodios de ansiedad/Ansiedad generalizada.
- Depresión.
- Trastornos de personalidad.
- Crisis vitales (divorcio, separación, duelo por pérdida de seres queridos, etc.).
- Estrés postraumático.
- Conflictos familiares.
- Cambios en el estado de ánimo.
- Problemas de alimentación.
Psicología Online
Telepsicología
Formo parte de los profesionales que brindan la psicología online o psicología en línea siguiendo la normativa del Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica. Las sesiones se coordinan de acuerdo con la posibilidad que el o la paciente tenga para acceder a equipo tecnológico.
Adicionalmente, mantengo la atención presencial en San José.
Plataforma virtual para las citas
Videoconsulta por medio de Hulivida
Con Hulivida no necesitaremos aplicaciones o plataformas externas para las videollamadas. Solamente con un enlace, podrás acceder a la consulta.
Psicoterapia para la depresión
Es un trastorno mental. Los síntomas de depresión, se caracterizan por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración.
Terapia Psicológica
Psicoterapia para la ansiedad
Todas las personas experimentan ansiedad ocasionalmente. Sin embargo, cuando esta ansiedad se manifiesta con frecuencia mediante preocupaciones y miedos intensos, excesivos y persistentes sobre situaciones diarias probablemente se está ante un trastorno de ansiedad.
Psicoterapia desde enfoque de Derechos Humanos para población LGTBQ+
Supone acercarse a cada consultante, desde una visión del ser humano, de sus preocupaciones, autonomía y su particularidad, desde el reconocimiento de sus derechos y de su diversidad, sin problematizar su orientación sexual o identidad de género.
¿Qué opinan mis pacientes sobre mis servicios?
